姉とのんびり山歩きの予定が旦那はんも一緒だったので、トレーニング山行になってしまった
午前５時３０分に所沢から電車に乗り込み、飯能を越え、秩父で乗り換え、浦山口で下車。
当初の予定コースは浦山口から武甲山、小持山、大持山、妻坂峠を経て武川岳、二子山、芦ヶ久保でしたが、
山初心者の姉にはかなりハードなコースのため妻坂峠で横瀬に下りました。
翌日の筋肉痛は当然やってきました。姉は「もう筋肉痛なんてもんじゃないわよ。痛くて痛くて最悪、、、」と話していて、悪いと思いながらもちょっと笑ってしまったのですが、他人ごとではなく自分も激しく痛かったのですが（笑）
最近は多治見の近くの里山の弥勒山や猿投山でトレランしてるのですが、改めて、奥武蔵の山々の素晴らしさに気が付きました。自分の体力に合わせて、距離を延ばすこともできるし、手軽に歩くこともできるし。
弥勒山や猿投山が悪いというわけではなく、まだまだ知らないだけで、奥が深いのかもしれませんが、、、
でも、弥勒山は私にとって癒しの山です。近くにあってよかったなと思います
夏山に向けて、筋トレと山トレーニングをがんばろ