通院

感覚過敏、焦燥感、燃え尽き感…鬱々とした気持ち

いろいろしんどくて予約を待たずに通院

今のクリニックは通い始めて日が浅いこともあり先生と信頼関係が築けてないのが悲しい

全てこちらからの発信になる。自分の状態をうまく伝えられないから先生からもっといろいろ質問して欲しい

先生の反応にいちいち傷つく

なんだかいつも消化不良で終了

とりあえず薬変えてくれた。様子見かな

ショック！

AirPodsを無くした。職場で。

探したけど見つからなかった…

新しいの買ったら出てくるパターンありそう。

今日は調子もイマイチだったのにAirPods無くして更に追い討ち。

いま感覚過敏だから必需品なのに…

感覚過敏

昨日は朝からちょっとしんどかった。

いつもと違うと気づいたのは車に乗った時。

いつもはラジオで音楽を聴きながら走るんだけど昨日はそれが煩わしかった。

その後からは人の声やざわつきも煩わしくなってAirPodsのノイズキャンセリングしながら仕事。

それでも聞こえてはしまうから途中から訳のわからん洋楽をかけてた。

理解のある職場で良かった〜

AirPodsにはずいぶん助けられてる。

明日から月曜日…

過敏が出ませんように！