報告
昨日の診断を管理者に報告。
いちばんプレッシャーになっている会議がひとつ減った！
でもいまは嬉しさと言うより申し訳なさのが大きい。
頑張りきれなかった自分。もうちょっと頑張ればやれるんじゃないかと思ってしまう。
でもダメ。
今はストレスをひとつでも取り除いていくことが最優先と考えよう。
気分は晴れない。
適応障害
病院を変えて再診。
今回は最初から生きていたくないと伝えた。
言いたいことはほぼ言えたかな。
結果、適応障害で診断書も書くよーと言ってくれた。
色んなプレッシャーから逃げてもいいかなと思えるようになった。
逃げる人ではなく診断書を書くことでさせてはいけな い人として認識してもらえると言ってくれたのが嬉しかった。
休職もできるよーと言ってくれたけど今は休んでもしんどいのは変わらないから診断書とあわせてもうちょっと様子を見ることになった。
今まで飲んでいたラツーダは無くなって眠剤だけ引き継いで出してもらうことに。
あした管理者に報告できるかなー