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夏になると、モロヘイヤ オクラを買う機会が増えます。
夏野菜だもんね。
埼玉某所の農産物直売所に行くと
農家さんが育ててくれた新鮮なモロヘイヤ オクラが 安く
とても立派に育った状態で 手に入ります。
モロヘイヤはおひたしにすることが多く。
オクラはゆでて刻んで納豆と一緒に混ぜるとたまりません。
オクラはカレーとかに入れたり。
肉まきにして焼いたり して食べてます。
夏はネバネバで 夏バテ知らずですかね。。。。
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