初めて２ヶ月以上…

皆様、こんにちは

梅雨も明け、スカッと良いお天気です

これからもっともっと暑くなる

熱中症にならないように気を付けて下さいね～

暑い日もウォーキング頑張っています

５月１１日から初めて約２ヶ月

ほぼ休まず、せっせと歩いております

体重は約－３㎏。

劇的な変化はありませんが頑張っています

１時間以上歩くと汗だくです

一気に体重が落ちているかと思いきや

そうでもありません

諦めず地道に頑張ります