本日は屋外のハードコートにてレッスンを受講。コーチは16年前から教えて頂いている方で、戦後日本初のプロテニスプレーヤーの弟子であり、フォーム重視の正統派という感じです。月に一度のペースでフォームを手取り足取り教えて頂いておりますが、年配ですから後どれだけ教われるかというのもありまして貴重な体験です
<屋外ハードコート>
本日の改善点
サーブのトロフィーポーズの時に上体がねじれていない＝腹筋の力を使えていない
↓
上体をねじれる様にするために腰の左側を突き出す
トロフィーポーズの時の左右の足の位置関係は、こんな感じ
<足の位置関係>
健康的に良い汗をかいた後は、帰りの途中で塩分の補充です
<横浜家系ラーメン(塩)>