まだまだ昼間は暖かくて良いですね！
何をするにも良い季節です。
アクティブに行きましょう！
さて、最近良くTVで見るようになった
「チアシード」ですが、私もこのブログで
UPしています。
8月くらいに。
昨日もTVでやっていました。
1週間で➖4.1kg！
私、ブログUPから毎日飲んでます！
結果、体重減ってません！
約2ヶ月半以上、継続していますが…
なので、ダイエット効果は
絶対ではない！
しかし、食物繊維、栄養等で体に
良い事は間違いなさそうなので、
継続しています。
そのうち、ダイエット効果も出てくるかも！
それよりも、TVでこれだけやると、
売り切れ続出になるのが心配～笑