ふすまクッキーの成果

雨が降るとむっちゃ涼しくなりますね。
体調崩さないように注意しましょう！

さてさて、以前ブログにも書きましたが、ふすまクッキーの
ダイエット成果報告です！！
ふすまをネットで１ｋｇ購入し、全部なくなりました。
結果、なんと２．５～３ｋｇのダイエットに！
約１ケ月です。
このダイエット、何が良いかって！継続できる！
しかも、辛くない。
毎食５枚のふすまとそれに乗るだけのおかず。
これ、皆様お勧めです。
しかも、続けていると、どうしてもお付き合いでの外食、
出張時の食事後の体重が気になるんですが、増えないんです。
実は、色々な事をやってきましたが、何年かぶりの体重数値に
自分が驚いております。

先日、もう９００ｇのふすまを購入しました！

しかし、最初は娘と一緒に作っていたクッキー。。。
最近は奥様が作ってくれます。
感謝感謝＾＾

でも、成果出てますからね～。
もう少し続けます！！

是非、お試しを！



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