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材料【6~8人前】

 使うカレールー

ハウスバーモンドカレー 辛口

ハウスゴールデンカレー 辛口

 

ニンジン 2本

玉ねぎ  3個

豚肉バラブロック 

豚バラスライス 50g

ジャガイモ 3~5個

 

コンソメ 1個

デルモンテパイナップルビネガーのケチャップ 大さじ2

お好み焼きソース(おたふく) 大さじ2

牛乳 20cc

 

手順

① 玉ねぎ1個をみじん切り

  ニンジン1本すりおろす

② 豚バラスライスをカレーを作る鍋で炒める。

  火が通ったら、玉ねぎのみじん切り

  にんじんのすりおろしを炒めた豚バラ肉に入れ

  玉ねぎがしんなりするまで炒める

③水を炒めた材料がつかるぐらいまで入れ、

 沸騰させてから弱火にし、時折混ぜながら30分煮込む

④煮込んでいる間に豚バラブロック肉を

好みの大きさに切る

(我が家は角煮つくるぐらいのサイズ)

⑤人参1本を好みのサイズに切る

 玉ねぎを切る(厚さ1cmぐらいだと食べ応えがある)

⑥切った豚バラブロックをフライパンで焼く。


⑦30分煮込んだものに焼いた豚バラブロック、切ったニンジン、玉ねぎをいれ、

具が隠れるぐらいの水、コンソメを加え、さらに30分煮込みます。

⑧ジャガイモの皮をむき、600wの電子レンジで3分~4分加熱します

(あとで煮込むので柔らかすぎない程度に)

⑨過熱したジャガイモの粗熱をとる。

⑩ ⑦で30分煮込んだものをいったん冷まし、再度過熱する

(放置時間は1時間程度)

⑪ ⑩が沸騰したらレンジで加熱したジャガイモを加えて15分煮込む。

⑫すべての材料に火が通ったらルーを加える

(ルーの割合はゴールデン1に対してバーモンド1をよく使います)

⑬好みの硬さにルーが仕上がったら、ケチャップ、ソース、牛乳を加える。

ふつふつとしたら完成。

 

しばらく置いておいて、食べる前に温めると野菜の甘み、豚バラのうまみ

コクがしっかり感じられます。

 

隠し味の追加に福神漬けの汁をいれるとぐっと深みがでます。

 

 

時間があって簡単に手の込んだ物を作りたいときにどうぞ!