朝
ココア メンチカツ半分（昨日の残り） サラダ（レタス 赤大根）
昼
おにぎり1個 サラダ（レタス 赤大根） れんこんきんぴら
夜
クリームシチュー
（鶏肉 にんじん サツマイモ たまねぎ カリフラワー
マッシュルーム まいたけ）
もずく酢（＋きゅうり＋おろししょうが）
しいたけの網焼き＋こんにゃくの生姜焼き
今日は哺乳瓶
やミルクケースの煮沸消毒をしました。
入院準備もだいたいできたし・・・あとは産むだけって感じかな？
（その「だけ」が大仕事なんだけどさあ
）
昨日から後期つわりなのか胃がぎゅ～～～！と痛んでムカムカ。
２１時くらいに眠くなって布団に入ったのだけど、こみあげる胸やけ。
苦しくて苦しくて収まるまでひたすら耐える感じ
まるで初期のつわりが戻ってきたような、あのいやーんな感じ。
お腹が減ったかな？と水とレモンピールをひとくち食べたけどダメ。
全然変わらず。
あきらめてもう一度寝てみたけど、今度は３０分置きにくらいに目が
覚める始末。トイレもめちゃくちゃ近くなってきて・・・
結局４時くらいまでは浅い眠りの状態で、朝ごはんのために６時半に
起床したけど・・・
眠ったつもりが逆にグッタリで疲れてた
赤ちゃんが生まれたらまめに起きれるように体が準備体制に入るので、
細切れ睡眠になります・・・とか何かの育児書で読んだ気がする。
えー！まだギリギリ臨月前だってのに・・・
予定日よりだいぶ早く生まれたら困るなあ。
うちの産院は計画無痛プランを組んだ人は３７週で出産多しだそうで。
３７週ってあと２週間くらいなわけでしょ・・・ちょっと無理。
早すぎな気がするし心の準備もまだ不完全・・・
妊婦の希望が第一ってことなので強制ではないんだけど。
無理に出さず自然に分娩がつくまで待ってから麻酔でもＯＫで、私は
都合上２月７日以降が希望。
これなら３９週目。
その前にお腹の娘ちゃんが「出たいよー」て言うならしかたないけど
「親の思い通りにならないのが子供なのよ」という母の言葉は至言（笑）
明日は帰京。
旦那が仕事帰りに新幹線ホームまで迎えに来てくれるので安心です。
そして明後日は今年初の検診。
何グラムくらいになってるかな～
ココア メンチカツ半分（昨日の残り） サラダ（レタス 赤大根）
昼
おにぎり1個 サラダ（レタス 赤大根） れんこんきんぴら
夜
クリームシチュー
（鶏肉 にんじん サツマイモ たまねぎ カリフラワー
マッシュルーム まいたけ）
もずく酢（＋きゅうり＋おろししょうが）
しいたけの網焼き＋こんにゃくの生姜焼き
今日は哺乳瓶
やミルクケースの煮沸消毒をしました。入院準備もだいたいできたし・・・あとは産むだけって感じかな？
（その「だけ」が大仕事なんだけどさあ
）昨日から後期つわりなのか胃がぎゅ～～～！と痛んでムカムカ。
２１時くらいに眠くなって布団に入ったのだけど、こみあげる胸やけ。
苦しくて苦しくて収まるまでひたすら耐える感じ
まるで初期のつわりが戻ってきたような、あのいやーんな感じ。
お腹が減ったかな？と水とレモンピールをひとくち食べたけどダメ。
全然変わらず。
あきらめてもう一度寝てみたけど、今度は３０分置きにくらいに目が
覚める始末。トイレもめちゃくちゃ近くなってきて・・・
結局４時くらいまでは浅い眠りの状態で、朝ごはんのために６時半に
起床したけど・・・
眠ったつもりが逆にグッタリで疲れてた
赤ちゃんが生まれたらまめに起きれるように体が準備体制に入るので、
細切れ睡眠になります・・・とか何かの育児書で読んだ気がする。
えー！まだギリギリ臨月前だってのに・・・
予定日よりだいぶ早く生まれたら困るなあ。
うちの産院は計画無痛プランを組んだ人は３７週で出産多しだそうで。
３７週ってあと２週間くらいなわけでしょ・・・ちょっと無理。
早すぎな気がするし心の準備もまだ不完全・・・
妊婦の希望が第一ってことなので強制ではないんだけど。
無理に出さず自然に分娩がつくまで待ってから麻酔でもＯＫで、私は
都合上２月７日以降が希望。
これなら３９週目。
その前にお腹の娘ちゃんが「出たいよー」て言うならしかたないけど
「親の思い通りにならないのが子供なのよ」という母の言葉は至言（笑）
明日は帰京。
旦那が仕事帰りに新幹線ホームまで迎えに来てくれるので安心です。
そして明後日は今年初の検診。
何グラムくらいになってるかな～