昨日。 自転車で６０ｋｍくらいｗ
はい。予想通り、筋肉痛、ですｗｗｗｗｗ でも、きのうの夜、インドメタシン軟膏をカラダにすりこんだおかげで。 それほどつらくないです。。。。。。
はい。 筋肉痛は、翌日には出ない、っすよねｗ どうせ、オッサンですよ～～～だｗ 明日かあさってがヤバイ予感。。。。＞＜
ケアだけは続けないといけませんから、今日もインドメタシン、しますか。
で。 今日、どこに行って、何をしてたか、ということですが。
写真の整理をしてたら、 「こりゃ～～、記事書くのは、相当時間かかるわな。。。。」というほどの壮大な記事になりそうなので。
明日にします♪ （きっぱりｗ）
ちょこっとだけ、写真を載せて、明日への期待をふくらませていただければ、幸いですm(__)m
はい。 ドライバー、村田信博さんの笑顔(^_^)v オトコとして、かっこよさに魅かれるのですｗ
これで。だいたいわかりましたかねｗ では。 中身は明日（の予定）ということで。。。。。(^_^)/~
はい。
きのう、寝落ちした記事を今から書きますよｗ 今日も出かけたので、まずは昨日の記事からｗｗｗｗ
自転車の練習をしよう、ということで始まったんですがｗ 自転車って、苦しいわけで^_^; いや、乗るのは楽しいんですよ。 でも、長距離またはスピード、となると苦しいわけでして。。。。ｗ
「じゃあ。 遠くまで自転車で行くために、目的地においしいモノを設定すりゃいいじゃん～」という安易な発想で始まった。
ってことは。 バーベキュー、だな、と。 これまた安易な発想で予約したわけですｗ とあるバーベキュー場を。
で。 昨日は。 ９時３０分に集合、ということにしたが。 ９時３０分にその場にいたのは、４名中２名、というさびしい話。。。。。。＞＜ 時間厳守だ～～～～！！！ と、怒ることは、やめましたｗ のんびり行きましょう、ってことでねｗ
朝から、サイクリングロードの横には、美しい花がありまして。 元気よく、しゅっぱ～～つ！
（写真は、オッサンばかりのお見苦しいものになるので、割愛させていただきますｗｗｗ）
途中の「不二家の駐車場」では、虹が見えたのでパチリ♪
え？ なんで、不二家の駐車場かって？
ぼくの後輪が、パンクしたんですよｗ 段差をまたいだ時に、チューブにダメージ受けたようで。。。。。
まわりからは、「やせろよ！」という罵詈雑言を言われながらも、パンク修理（ってか、チューブ交換♪）して、再出発！
約３０ｋｍのロングライド（ただし、途中２回休憩＋１回パンク）をし、バーベキュー場の近くのスーパーで食材と炭を購入、めいめいに持って、バーベキュー場、到着！
今回予約したところは、バーベキュー場もありますが、地域振興のメッカのようなところで。 地ビールが飲めるということで、まずは、ビール(笑) でも、飲酒運転になるのはいけませんので、ボクは半分くらいしか飲みませんでした。だけど、うまい！
ぼくが食材を仕込んで戻ってきたら、「その食材の盛り方、まさしくバーベキューだ！ 写真、送って☆」とワケのわからんことを言われた食材の写真。
奥のほうにチラっと見える、金串を使っての調理もしましたが、あとはジャンジャン焼いて、ジャンジャン食べる！
このスペアリブとイカ、おいしかったな～～～～ｗ d(⌒ー⌒) ｸﾞｯ!!
その後も、肉に野菜にソーセージ、ドンドコ焼いて、ドンドコ食べる！ あ、ちなみに、ソーセージも現地の地域振興で作ってるソーセージ、ハーブの効いたおいしいソーセージでしたｗ
とまあ。 たくさん食べましてｗ おなかいっぱいになったのでその後、ベンチで横になったりカキ氷を食べたりと、自由な感じでリラックス・タイムｗ
ボクが、カメラ持ってお花を撮影していると、
友達A 「お前が花をめでる姿が似合わないよな～～～」 という声と。
友達B 「なんでもいいが、カメラ持って撮影しているときが、とっても幸せそうだね」という声が。
で。 全員が、「このあと、自転車で帰るのかよ～～～」という言葉で同調(笑) でも、えいや！と走り出してしまえば、自転車は進むから、またもや苦行のような３０ｋｍをバリバリ。
帰りは、だいぶゆっくりしつつも、自転車のセッティング確認やらちょっとした負荷をかけたペダリングなどなど、思い思いにこいできて。
午後６時ころ。 出発地点に到着！ 全行程、約９時間の楽しい１日でしたｗ
追伸： 昨日、風呂で１時間ほど寝たのと、お尻が痛くてつらかったのは、ここだけのお話(笑)
きのう。 自転車部（自称）の練習＆バーベキュー、だったのに。。。。。。。。
ざくっときのうを振り返りますと。
１０時ころ、出発♪
１３時ころ、到着♪
１３時３０分、バーベキュー開始♪
１６時ころ、現地出発♪
１８時３０分ころ、帰宅♪
とまあ。 こんなざっくりとした工程だったんすがｗ
帰宅してから。 すぐさま風呂にお湯をため。 つかったところｗ
湯船で、約１時間、睡眠(笑)
湯船がせまいので、カラダが動きませんからおぼれる心配はないんすがｗｗｗ
２０時ころ。 風呂を出るｗ
２２時ころ。 就寝ｗ
で。いまに至りますｗｗｗｗｗ
きのうのバーベキューの模様を、写真とともに振り返ってみたいんですが。 その元気がなかったぁｗ
ということで。 本日、帰ってきてからの記事UPということにしまして。
ちなみに。。。。。。 きのうもそうだったんですが。 シリが、とっても痛いです＞＜ では。
