最近は、ここ数週間前から不眠に悩まされています
妊娠中期に入り、
ある時からシャンプーをしても半日で頭皮の匂いが強烈に臭ったり
腰痛がまたまた悪化したり
背中の痛みが出たり
初期から絶対に阻止してやるぞ！と保湿剤塗りたくってたお腹に妊娠線が出来たり…と
まあ色々症状があります
ホルモンの力ってほんとうにすごいですね
その中でも最近特に悩みのタネが
!!!!『不眠』!!!!
ほんとに辛いよ…
日中は仕事をしに片道1時間30分程かけ通勤をしているものの、
夜は全く眠れず…
不眠に悩んでる方で誰か楽になれる方法知りませんか！？
ほんと教えてほしいです…
ここ最近はお腹も大きくなってきて、ますます運動量も減り、首肩背中にかけてのダルさや痛みが出てきました。
なんとなく全身の倦怠感もあります。
運動不足なのはわかっているのですが…
マタニティハッピーライフなどと思っていた私は、つわりもかなりあったせいかベビたんの成長を嬉しく思う反面身体のしんどさも感じ泣きそうです
毎日毎日日替わり弁当のように体調が違い次第に気持ちが負けてしまいそうになってます…
明日はメンチカツかな？的な…
仕事も疲れますが、まだ出勤している方が気持ちも紛れる気がします。
コロナで思うように行動できず、友人とも会えないストレスも最近出てきているのかなと…
ストレス発散方法を見つけたいものです