カイロプラクティックnicoall☆リンゴ社長とモコ主任、下っ端スミチェルのお話♪ -5ページ目

カイロプラクティックnicoall☆リンゴ社長とモコ主任、下っ端スミチェルのお話♪

八幡西区則松の美容カイロ・nicoallのブログです。
店長の日常も書いていこうかと思います。

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どーもみなさん、貴女の美容コンサルタンティングアドバイザー的なダイエットマスターの…

スミチェルです!( ̄^ ̄)ゞ

昨日今日はゲキ寒でしたが、春は確かに近づいて来ていますね。

そうです、みなさん…ダイエットをしなければいけない時期がやって参りました( ̄Д ̄)ノ

オシャレしたくてもこのお肉が…

ヤヴァイですリヴァイ兵長!!なんて言ってませんか?

私も30台半ばに突入し、人の事を言ってるヴァアイではなくなってきたので、購入してきました。

そう、シットアップベンチ!!

メインは腹筋ですが、ある程度トレーニング方を知っている人なら、ベンチ一つあれば全身トレーニングできます。

そして私が購入した物には何故か伸び縮みするチューブも付いています。

こいつも万能で、チューブさえあればこれまた沢山のトレーニングができます。

既に私の全身の筋肉が火を吹いてるぜっψ(`∇´)ψ蒸気も発してるぜっ!

この勢いで超大型巨人にもなれそうです( *`ω´)

みなさんも夏に向けて、早めにダイエットスタートしましょうね☆

誤解しないでいただきたいのは、ダイエット=筋トレではないです。

あなたに合った、長続きすることのできるダイエット方法をやってくださいね^ - ^

私は筋トレが好きなのでこの方法を選択しただけなので、必ずしも筋トレやれって話ではないですよ(*^◯^*)

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