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おいらの腹筋が火を吹いてるぜっ！！

どーもみなさん、貴女の美容コンサルタンティングアドバイザー的なダイエットマスターの…

スミチェルです！(￣^￣)ゞ

昨日今日はゲキ寒でしたが、春は確かに近づいて来ていますね。

そうです、みなさん…ダイエットをしなければいけない時期がやって参りました(￣Д￣)ﾉ

オシャレしたくてもこのお肉が…

ヤヴァイですリヴァイ兵長！！なんて言ってませんか？

私も30台半ばに突入し、人の事を言ってるヴァアイではなくなってきたので、購入してきました。

そう、シットアップベンチ！！

メインは腹筋ですが、ある程度トレーニング方を知っている人なら、ベンチ一つあれば全身トレーニングできます。

そして私が購入した物には何故か伸び縮みするチューブも付いています。

こいつも万能で、チューブさえあればこれまた沢山のトレーニングができます。

既に私の全身の筋肉が火を吹いてるぜっψ(｀∇´)ψ蒸気も発してるぜっ！

この勢いで超大型巨人にもなれそうです( *｀ω´)

みなさんも夏に向けて、早めにダイエットスタートしましょうね☆

誤解しないでいただきたいのは、ダイエット＝筋トレではないです。

あなたに合った、長続きすることのできるダイエット方法をやってくださいね^ - ^

私は筋トレが好きなのでこの方法を選択しただけなので、必ずしも筋トレやれって話ではないですよ(*^◯^*)

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