年末の寒い早朝公園内駐車場から出発。

住宅地をとおり登山道へ


押し忘れlogあり




歩行距離10.99km
時間 4:23:53
平均ペース 2.5km/h
上昇量 258m
消費カロリー 1288cal
平均心拍数 103bpm
最大心拍数 173bpm
発汗量 2564ml



山納め、距離は稼ぎました。