昨晩寝る前に白湯を飲もうとして変な所に入りむせた
そこから咳が何回か出て喉がイガイガ
咳が鎮まりにくく あ やばい
と思った時にはもうやばい
不安障害のような症状がではじめた
背中からカーっと熱くなり動悸がしてきて
多分脈拍やばかったかも
主人に背中に手を当ててもらい
なんとか鎮まれ～と思っていても息が吸いずらいから
苦しいのに更に苦しくて死ぬかなと思うくらい苦しい
娘の寝かしつけの前で出来るか余計不安に…
悪循環な思考でしたが娘に触れながらなんとか鎮まるのを待つ
徐々に回復してきて眠くなってきたので
なんとか眠りにつく事ができました。
本当にやばかった、
息が充分に吸えないって辛いとしみじみ思いました。
でももうすぐ術後１ヶ月になるのに
今までは発作が出てなかった
やはり発作は更年期よりか不安障害の部分が大きいのかな
カーっと熱くなるホットフラッシュのような症状もあったから
更年期障害かなとも思ったけど
やはり不安障害かな。