ダイエット計画2日目。

起きたらめっちゃ筋肉痛～

バッキバキ～！

朝イチで体重はかってみたら、

基本の体重より－0.2kgだった。

そして今日の運動メニューは、

ゆるカーヴィー。

メラメラカーヴィー。

楽しく踊ろう！遊んでカーヴィー。

そのあと、

昨日、辛すぎたビリーズブートキャンプ！

1日目&2日目のプログラムをした。

昨日よりは辛くなかったかな

そして、運動後にまたまた体重チェック。

基本体重より－0.7kg ということで

昨日と一緒。

この0.7kgはほとんど水分だろうから

痩せたうちには入らない。

脂肪燃焼しやすい体になってから

どのくらい痩せれるか？‥‥‥