脚やせ

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脚やせに絶対しちゃいけないことがあるんだょ


脚を冷やすこと←


だからちいわ、寝るとき締め付けない程度のレックウォーマーはいてるんだぁ


よく、脚出すと細くなるとかゆうけどウソだょ


今の時期に脚露出してたら脂肪つきやすくなっちゃうぞー！！！


ちょお危険なのね(v_v)


タイツ履いて少しでも体あっためよー

ちょこんと！！！

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昨日から400ｇ減量


わぁーい


顔も脚もひとまわり小さくなった気がする

ピルクル(v_v)♪

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今日わﾊﾟｰﾌﾟﾙの28位にﾗﾝｸｲﾝ




元気ｸﾙｸﾙ！ピルクル


お腹に良さそうだから飲んでるよぉん(´ω`)


調子よくなりますよーに


ダイエットも中身から変わらなぃとねー