こんばんは(^^)
パーソナルトレーナーのTETSUYAです！
今日は告知をします！
～青空レッスン～
寒くなってきてからが勝負！
秋晴れの中開放感ある公園でみんなでカラダ動かしませんか？
青空レッスンin代々木！
音に合わせてボクササイズ♪
9:30～10:30
30分
STC～TETSUYA TRAINING STYLE～
10:40～11:10
30分
やります！
自然と触れ合いながら目まぐるしい生活から解放されてみませんか？
オシャレ公園 代々木公園で一緒にカラダを動かしてリフレッシュしましょう！
11/21 9:30～
場所:代々木公園
参加費:1レッスン1500円
定員:20名
ボクササイズ
音に合わせてレッツボクササイズ！
ストレス発散とお腹周りを引き締める動きでシェイプアップ、ストレス解消させます！
STC
オリジナルサーキットトレーニング
変化のある筋肉トレーニングで
見せるカラダから動けるカラダ
そしてより楽に動いてしまえるカラダに進化させます！
開始15分前に受け付けしますので15分前に動ける格好でお越しください♪
持ち物:ウェア(動ける格好)、タオル、ドリンク、楽しむ気持ち♪
さぁ、自然とカラダを感じましょう！
ご参加の方はコメントあるいはメッセージお願いします！
HP
http://tetsuya310.jimdo.com
Mail
Tetsuya.life.free@gmail.com
ぜひお越しください(^^)