プチ断食(ファスティング)2日目の感想

昨日はファスティング2日目でした。

というか、２日連続朝がご飯食べれない時点で

きつ過ぎる…

朝はしっかり食べるタイプなので、

朝からお腹が空いてパワー無し……

グリーンスムージーだけじゃ無理ガーン

と諦めてプロテイン飲みました。

夜ご飯はお昼の残りの鮭おにぎりと

サンドイッチ。

それにプロテイン。


いや、バランスとか意識できない…

パワフルキッズ二人もいると

本当に適当になってしまう。

土日はある程度、諦めがカンジン！

家族みんな楽しく過ごせれば満点。

普通に過ごせても○！