うさきちの庭に行ったら・・・

種の袋が
うさきちの体の前をブラブラ動いてた・・・叫び

動いてるところをお見せできなくて残念です。

見てるとめちゃめちゃ面白かった!



塩麹ハム



【用意するもの】

1.鶏ムネ肉  2枚

2.塩麹    大さじ4

あればフレンチマスタード


【作り方】

1.鶏ムネ肉2枚(約400g)は、皮目にフォークで20ヶ所くらい刺す。それをボールに入れ、塩麹大さじ4をよく揉み込み、15~20分ほどおく。


2.鶏肉を1枚ずつ皮目を下にしてラップに乗せ、ぴっちりときつめに巻く。ラップの両端は内側に折り込む。


3.鍋にたっぷりお湯を沸かし、2を入れ、再び沸騰したら弱火にして1分程茹でた後に火を止める。


4.落し蓋をして蓋をし、そのまま25分程おく。


5.取り出して完全に冷ます。ラップを外して食べやすく切り、フレンチマスタード適宜を添える。





合格流行の塩麹を使った料理って、ワンパターンな感じだったんだけど、先日友達から教えてもらった塩麹ハムが、簡単でとても美味しかったので、良かったら試してみてください合格