塩麹ハム
【用意するもの】
1.鶏ムネ肉 2枚
2.塩麹 大さじ4
あればフレンチマスタード
【作り方】
1.鶏ムネ肉2枚(約400g)は、皮目にフォークで20ヶ所くらい刺す。それをボールに入れ、塩麹大さじ4をよく揉み込み、15~20分ほどおく。
2.鶏肉を1枚ずつ皮目を下にしてラップに乗せ、ぴっちりときつめに巻く。ラップの両端は内側に折り込む。
3.鍋にたっぷりお湯を沸かし、2を入れ、再び沸騰したら弱火にして1分程茹でた後に火を止める。
4.落し蓋をして蓋をし、そのまま25分程おく。
5.取り出して完全に冷ます。ラップを外して食べやすく切り、フレンチマスタード適宜を添える。
流行の塩麹を使った料理って、ワンパターンな感じだったんだけど、先日友達から教えてもらった塩麹ハムが、簡単でとても美味しかったので、良かったら試してみてください![]()

