マイソール４６８回目_しょうごさん

・2016/5/8（日）

カポタがきついのは背中の肉が邪魔？

肩が硬いのか。

ロータス組めるようになってきたが、

ガルバピンダアーサナ、スプタヴァジュラなどはまだだめだ。

ぼちぼち。

マイソール４６７回目_みかさん

・2016/5/5（木祝）

全身筋肉痛。

マイソール４６６回目_みかさん

・2016/5/4（水祝）

忙しいのにかまけて10日ぶり。

意外に体が動いたのは暖かくなったからか。