【産後のファンクショナル・ダイエット】...見た目的には育児疲れを払拭し、機能的には心身共に産前より超元気！
産後に「崩れた体型」や、「戻らない体重」を気にする女性はとても多いですが、痩せたいが為に、まちがっても体重を落とそうとダイエットをするのはNGです！
通常のダイエットで落ちた体重の内訳のほとんどは、水分と筋肉です。水分の中には、健康を維持する為に必要となる微量元素が含まれており、筋肉が落ちると代謝が低下して不健康になるばかりw
幸せ一杯で理想的な子育てからはほど遠くなります。
そして、キレイなボディラインを形作るのも「筋肉」あってこそ!
なのです。
自然手技療法が提案する「産後のファンクショナル・ダイエット」とは、卒乳まで体重は、産前プラス２kg、サイズは１サイズダウン！というのが指標となります。
骨格を引き締め、筋肉量を増やし、平時より１３０％たっぷりと食事を摂りながら、「サイズダウン＆ヒッップアップ＆デコルテリフト」を提供する、産後ケアには理想的なダイエットです！
すべての産後の女性に受けていただきたいメソッドです。
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