美容院後じゃないよ
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前回の記事の続きです。
私はほとんどの人が自分を自己否定していて、
生きるのが辛くなっているって思ってました。
が、
そうじゃない人がいた！って話。
私が通ってる美容師さん
５０代男性
私がこの前家族でラーメン屋に行った話をしたんです。
簡単に説明すると、
私と夫がラーメン屋の店主にイラついたんです。
まず夫が、このご時世マスクをせずにラーメン作ってる店主にイラつき始めた。
で、私は
マスクしてない店主も気になったけど、
それより店主の態度が不愉快だった。
従業員に対して高圧的な（と私が感じた）態度だったり、
ラーメンを出すのに今は注文が重なってるから、時間かかります！！って
イラつき感マックスでお客さんに言ってる姿に、すごく嫌な気分になった。
（私たちに向けられたものじゃない）
私は家族で美味しくラーメンを食べて、気分良くいたかったのに、
それが崩された（と私は感じた）。
私は店主の高圧的な態度とイライラを前面に出した態度に、不快感感じた。
しかも夫は私よりも店主にイラついてる。
⬇︎
私はすごくいたたまれない気持ちになって
モンモンとした気分でいた。
自分のせいじゃないって頭ではわかってるし、
夫と店主のイライラが私に向けられたものじゃないのも理解してるけど。
美容師さんにこの話をしたら、
『え？？何がいけないの？？』
『そりゃ、イライラするでしょ！！』
一瞬私フリーズした 笑
え？？？？？って
『でも、ちょっと自分を責めちゃうんです。必要ないってわかってはいるけど・・・』
美容師さんは、
『何で？自分がイライラしたんでしょ？何が悪いの？』
・・・・・・
・・・・・・
・・・・・・
そして、気づいた私
私は悩みたくて悩んでるんだ
そして、感情にフタをしないってこういうことなんだ、と。
私は無意識に、
家族で楽しい時間を過ごしたいから、
イライラすることとか不愉快なことって感じちゃいけないって思ってた。
だから本当はすっごくラーメン店主にイライラしてたのに、
見ないフリして、自分を責めることで、
その場を丸くおさめようとしてた。
でもさ、
イライラしてても楽しむ事はできる。
『何だよ、あいつ！！もう来ないし！』以上
でいいのに、
イライラしたら家族の時間が無駄になったとか
こじらせまくってるよね。
やっぱり私は、
こじらせたくて、悩みたくてやってるんだ。
自分で悩みを創ってた！！！
昨日の美容師さんとのやり取りで、
私の現実を見る視点が格段に広くなったし、高くなった
現実を複雑にしてるのは紛れもなく私
もっとシンプルに生きることもできるんだ。
そのベースとなるのが
自分が感じる感情を許可すること。
もしフタをしようとしたり、
こんなこと思っちゃいけないって自分を責めそうになったら、
『〇〇と思って何が悪い！！』
と言ってみよう！！
新たな視点が生まれるかも 笑
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