ティーセラピスト えりです
初めましての方はプロフィールをご覧ください。
今日は娘と二人で
近くのイオンモールに
お買い物に行きました。
夫は今日、自分時間の日。
一人で出かけています。
お昼はうどん。
お箸で全部うどん食べててビックリした！！
今朝は、心から夫に
『いってらっしゃい、楽しんできて』
って言えた。
これよ、
これを言いたかったのよ、私！！
『いってらっしゃい、楽しんできて』って。
だけどずっと、
夫が一人で出かけたり、
休日出勤する時、
なんか、ムカついてた。
全然『いってらっしゃい』なんて
言えなくて、
無視してる時もあった。
多分拗ねだったと思う。
私は一人じゃ出かけられないんだよ（怒）
いいよね、あなたは！！
って拗ねてた。
それに、不安もあったんだとも思う。
いつもは一人で子供の世話をしてて、
これでいいのかな？って思うことがあっても、
頼れなかったり。
ただ誰かの手を借りて休みたかったりとか。
不安、
休みたい、
疲れた、
寂しい、
とか色んな感情が湧き出てくるけど、
自分で自分のことが分かってなかったから、
ただ『怒り』として夫に当たってた。
だから夫婦関係もどことなくギスギスすることが多かった。
娘が撮った写真
感情のまま怒りを夫にぶつけてみるんだけど、
私の心は全然スッキリしなかった。
今なら分かるけど、
本当の気持ちは、怒りたいわけじゃないから。
本当は、
寂しいから側にいて欲しかったり、
疲れたから休憩したかっただけだから。
夫に怒りたかったわけじゃないんだよね。
本当の私は、
夫の休みは好きなことしてほしいって思ってる。
やりたいことがあるなら、
『楽しんできて』って
送り出したい。
それが、今日自然に言えて、
私の心はすごく晴れやかだった。
でもね、
全てが晴れやかなわけじゃない。
一人で出かける前、
心はザワザワした。
このザワザワは何だろう？？
多分、夫が一人で出かけた妬みじゃない。
夫と二人で子供と関わっていたのが、
私一人になる大変さなのか、
心がギューって緊張する感じ。
私一人で子供を見なきゃいけない不安
とかそういう感じな気がする。
まだハッキリ言語化できない。
この夫が一人で出かける時のザワザワ。
もうしばらく自分を観察してみます。
こうやって、
気づけるようになったのも、
いつも自分と向き合ってるから。
そして、
それをブログに開示してるからだと思う。
【ブログセラピー】ってすごいよね！
