ティーセラピスト えりです
初めましての方はプロフィールをご覧ください。
こんばんは
今日は満月ですね。
私ウッカリ勘違いして、
昨日満月のメラメラワークしてました・・・・
１日早かった・・・
今日なんですね、満月は 笑
昨日の満月。キレイでした 笑
今日はイライラすることがあって。
夫に。
それを娘にも八つ当たりしてた。。。
（八つ当たりの自覚あり・・・）
原因は、
秋にある娘の運動会とお遊戯会の夕方に
夫が仕事を入れたから。
ずっと前から予定は伝えてたのに
何でなの！！！！
断る選択肢はないのか！！！
夫は、
『運動会とお遊戯会には行けるから』って。
そうじゃないだろ！！！
イライラしてしょうがない私。
だけど何でこんなにイライラするんだろう？？？
運動会とお遊戯会には行けるのに。
何にイライラしてるんだろう？？？
ひとしきりイライラしたら、
このイライラは、
自分自身へのイラつきなんじゃないかって気がしてきた。
夫へのイライラじゃなくて。
多分、
何でイライラしてるか分からない自分へのイライラ
そう、私が私にイライラしてる
それを夫にも娘にも当たってた。。。
私の得意技 笑
今日もメラメラワーク 笑
自分にイライラしてることを認めたら、
スーッとした。
あ〜やっぱりそうだったんだ。
こうやって、
自分自身へのイライラを認めたら、
夫に
『何でイライラしたのか』ってことに
向き合える。
イライラの原因は、
夫が
『運動会とお遊戯会には行けるから』
って言ったこと。
だって、
すっっごい他人事。
僕には関係ありません
って思えたから。
イベントの時さえいればいいっていう
お客様な姿勢にイラついた。
私は、その後も大変なのに！！！
一人だけ仕事行くとか、無責任！！！
って思ってる私。
私が運動会から帰ってきて、
子供のご飯とかお風呂入れたり、
私が一人大変な思いしなきゃいけない！！！
なのに、あんたはいないじゃん！！！
私ばっかり大変な思いしてる
私こんなに頑張ってるのに！！！
認めてよ！！
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・
認めてよ？？？？
あ〜〜私認めて欲しかったのね。
頑張ってる私を。
夫へのイライラは、
夫が仕事に行くことで
私が大変になるのを分かって欲しい！！
のに、分かってもらえないこと
だったみたい・・・
私そうだったのね
『私の頑張り誰かの承認次第』を手放します
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