お店のＨＰはコチラを検索(≧▽≦)
メニュー・雰囲気・店舗までの経路・施術方法など記入してます
===============================
皆さまの応援をうけ、走ってきましたよ♪
イーハトーブの地、花巻
今シーズン、初のマラソン大会
さぁ～冬期間のジム通いの成果はあったのか
楽しみ楽しみ
スタート３分前です
ドキドキ
写真のようにお天気にも恵まれて気持ちいい
よ～い・ドン
ハーフマラソンなので
最初からスピード出していきましょ
₍₍ (ง ･□･)ว ⁾⁾=3
中間地点までは順調、順調
₍₍ (ง ⌒□⌒)ว ⁾⁾=3
ラスト５キロ付近から…
スピードが落ち始める…
₍₍ (ง ＞□＜)ว ⁾⁾=3
ラスト３キロ付近で…
女子２人に抜かれる…
(((((ง✧Д✧)วﾇｵｫｫｫ
チーン 
ひょ～
１時間半を切るタイムを目標にしていたのに・・・
後半の粘りが足りなかった・・・
しかも、女性にも抜かれるとは・・・
不甲斐ない・・・
ん～…
ふくらはぎとスネの筋肉が
昨年より弱くなっていて、前への蹴りだしが
弱くなっているような・・・
やっぱり、室内のランニングマシンより
外を走った方がいいんだろうな
まっ、この悔しさをバネに
次に生かしましょ
楽しかったので、それでよし
会場の日居城野運動公園も桜が咲き
春を満喫しながらの大会でした
あぁ～いい汗かいた
今度、奥州市のフルマラソンに参加予定です
頑張りますよ(๑˃▽˂))و
先日、お客さまよりいただきました(੭ु≧▽≦)੭ु
岩泉町から来店くださるお客さまより
デン・デン・デーン
岩泉ヨーグルトいただきました
もう説明する必要がなく、美味しいですよね
モチモチ触感でクリーミー
朝食の幸せのひととき・・・
札幌に転勤される方よりいただきました
『今までお世話になりました』とのことで、
いただきましたが、
こちらこそ、ありがとうございました
札幌に行ってもお身体を大事にされて
頑張ってくださいね
ありがとうございました(〃▽〃)ゞ
===============================
整体defu
〒020-0837
盛岡市津志田町３丁目２-２５ Anera 102
TEL 019-638-2839
URL：https://www.defu.jp/
===============================