「どうしたらしあわせに過ごせるのか」、「生きるのが楽になるにはどうすればいいのか」を、
十代のころからずっと自分なりに探求してきました。
そのなかから、掴んできたエッセンスを、なるべくカンタンにお伝えしたいと思います。
★今日の生き楽（生きるのが楽になる）ヒント★
「こだわりを捨てる」
「こうでなければならない」、「これでないと私じゃない」、こんな価値観は自分の可能性を狭めるばかりか、
苦しみを生み出します。
「こうでなければならない」ものなど、何もありません。
そうなったとしたら、それは、そうなるべくしてなったのです。
「これでないと私じゃなくなる」ことはありません。
どうあっても、何をやっていても「私は私」以上にも以下にもなることは出来ないのです。
持っていて苦しくなるようなこだわりは、捨てましょう。