もう9月も最終週になりました。
秋分もすぎました。
さてさて
実は身体は常に、『2ヶ月先』を準備してます。
ということは、身体は11月末を準備
もうバリバリの冬ですやんか！
この季節の変わり目に風邪をひく
これは、身体が2ヶ月先の準備が整ってなくて体力をつけるためにかかる
対症療法してしまうと…
また風邪をひく。
できたら自力で治して下さいね！
まだ季節でいうと、肺の季節なんですが、肺の気は胃から始まります。食欲の秋ですが、胃の養生をよろしくお願いしますね(*^^*)
冬は腎/膀胱が活発になる季節
やったらアカン事は
①恐怖や驚き…しかし、これはいつ来るかわからんよね…
②立ちっぱなし！
（夜の営みもほどほどにm(_ _)m)
③冷え！これは今から気をつけはじめて下さいねm(_ _)m
④塩っ辛いもんの食べ過ぎ！少なすぎ！
もうちょい寒くなったら、下腹部と耳暖めて養生してくださいねー(*^^*)