降ってきました

ただ今外出中です。

数時間前は青空だったのに
徐々にいや～な雲。

用事を済ませて外に出てみたら
降ってきました～雨が…。

そうじゃなくてもとても蒸し暑く
不快指数100％なのに、この上雨なんて(>_<)

今日はメインワークのあとにサブワーク。

体力もつかなぁ…。

と、その前にもうひとつ用事を済まさなきゃ(-.-;)

雨…ひどくならないといいなぁ。

あ～あ｡｡｡

電車が遅れています。

人身事故の影響だとか。

そうじゃなくても私が利用している電車、
よく遅れるんですよね。

混雑の影響とか、お天気が悪いとか
それだけの理由で…。

通勤時間帯はいつも混雑しているし、
お天気だって梅雨時は悪い日続くと
思うんですけどねぇ(^^;)

それにしても今朝は、電車は来ない
動かないの連続で、本来ならとっくに
会社に着いていなければならないのに
まだ半分ぐらいのところです。

はてさて、何時に着くのやら…。

朝から疲れます(>_<)

きつかった～

今日は午後から加圧トレーニング。

体験を受けたのが14日だから、
約２週間ぶりのトレーニングです。

体験時とは違い、ジムに着くなり
早速トレーニング開始。

トレーニングは45分。

45分といえば、結構な時間とは思いますが、
マンツーマンでのトレーニングだからなのか、
え？もう45分経ったの？
そんな感じのトレーニングでした。

でもね、
体験時とは違い、きつかった～

二の腕、おなか、太もも等々
トレーニングをする度
確かにプルプルきてました。

体験時には使用しなかった
マシンも今日は使いトレーニング。

けしてハードなトレーニングではないけれど、
同じことの繰り返しが多く
二度目三度目と一回でやる回数は減っているのに
体はプルプルガクガクと非常に辛いものが
ありました。

でも、トレーニングが効いているという
実感があると、ある意味励みにもなりますよね。

プルプルガクガク…
あ、効いてる効いてる！
よ～し、次も頑張るぞ～ってね。

トレーニングは休み休みのはずなのに
私的には休んだ感は全然なくて、
45分間フルトレーニングをしたような気分。

でも、終わったあとは、すっきり爽快。

体重を減らすのは、結構簡単ですよって
これまた嬉しい先生からのお言葉。

これからの励みになりますね。

しばらくは、週一で通う予定です。

早く成果が出るといいなぁ。


そうそう、昨日のとある集い、
それなりに楽しんで来ましたよ～

新しいところへ出かける度に思うのですが、
世の中いろんな人がいるんですよね。

人それぞれ立場は違うし、状況も違う。

でも、みんな頑張って今を生きている。

私もまたいろいろ考えちゃいました。

来月もまた楽しい企画があるとのことなので、
また行ってみようかなぁって思っています。


今、私は自分が何をしたいのか、
何を求めているのかがわからないので、
あまり深く考えず、思うがまま行動している
自分がいます。

いろんなことをすることによって、
そこからきっと何かがわかるんじゃないかって、
何かが見えるんじゃないかって思いながらの
行動ですが、まだまだ何もわからないし
見えないですね。

ま、焦る必要もないのだし、
気長に行きたいと思います。

もちろん、ただ惰性で時間の流れに
ついていくのではなく
今という時間（とき）を大切にね。