実は、ちょっと夏バテ気味

水曜日の加圧トレーニングでも
初めてくらくらしてしまい、
途中でベルトはずしてもらいました。
もちろん、マンツーマンできっちりと
様子をみていて下さるので、
そういったことにもトレーナーがすぐに
反応し、対処して下さるので、
危険なことは何もありませんけどね。
ということで、今週末はしっかりと休養をとり、
体調を立て直そうかなぁと思っています。
とはいえ、昨日も帰宅が遅かったので、
今日も一日のてのて過ごしていたのですが…

それにしてもこの暑さ、
いつまで続くんでしょうね。
暑いといっただけでも体力はずいぶんと
消耗するはず。
このところ、サブワークもさぼり気味なので、
早く体調を戻して復帰しないと
