とても疲れている。

年末に向けて関係会社支援の仕事が

重なったのと現部署の不毛さが…不安不安不安


疲労困憊。脳疲労がすごいのか

イライラが止まらないし

何かを読んでも入ってこないし

考える力が落ちている…


人と関わるのもしんどくて

なんかやっつけ仕事になりつつある…

本当に注意だわ…不安不安不安

と言うのも…

先日大事な説明会が終わってから

職場の友人とその彼氏さんとご飯に。

なんでこのメンバー…😇

美味しい美味しいお魚をいただきました✨

白子プリプリ

この唐揚げが絶品😋

ただね、、説明会までの準備と本番で

疲れ切ってたから飲まない様にしてたけど…

頭回らなくて失言祭昇天

しかもご馳走になってしまって…

…こう言うのダメだよね🙅‍♀️

自分の心の声に誠実にならねば。。反省悲しい


金曜日テレワークで久々に2連休だったので

なんかリフレッシュ出来たーニコニコ


やっぱり週末の大学の授業で

休みなくて疲れてたみたいね💦

12月は気をつければ…不安


中間テスト的な通信指導を2科目受けて

自分の考える力が死ぬほど落ちてることに

びっくり💦💦間違え過ぎ💦

そもそもあと1科目の難しすぎる科目は

手も足も出ず…えーん

来期に回そうかしら…悲しい


久々に買ったジェラート🍨

黒胡麻ミルク美味しすぎる目がハート飛び出すハート

さて、3日連続でお散歩行ってきまーすニコニコ

運動最高!!

流石にフル出勤で土日面接授業は疲れる泣き笑い

千葉学習センターすんごい立派✨


疲れた時はジャンクフード目がハート

サブウェイ✨


皆さんの前でテーマに沿った発表をする授業なのですが…

まあ、、早口だからさ💦

私、、、早口だから…

すんごい意識してゆっくり話すように頑張ったのに…悲しい

ダメダメだわ…無気力

みんな凄く面白くてうまかった✨✨✨


テーマを考える時に自分の気持ちを整理するのに役立ったしグループワークがすんごく楽しかった指差し


久々に人とちゃんと話した!!!🙌

人が怖いけど、すごく良い方々に恵まれて

居心地が良かった、、本当に感謝🫶

人間関係は少しの勇気だねニコニコ飛び出すハート

これからは怖がらずに人と関わるんだ!!!

頑張れ私!!!


仕事、プライベート、大学✨

私にサードプレイスができたような気がするにっこり


さて、今月は中間テスト的なものを(通信指導)

提出せねばですよ…

まだ何もしてないけど昇天

引き続き、ファイティン!!!指差し


なんだかずっと鎖国をしているような…

社会とちゃんと繋がってない感じがする。


授業で死の受容5段階と言うのを学んだ。


第一段階 否認と孤立

第二段階 怒り

第三段階 取引

第四段階 抑うつ

第五段階 受容


これは死だけではなくて

色々な困難に遭遇してしまった時に

起きるのではないかと思う。

おそらく私は5段階に突入したようだ。


恐ろしいことに、

もう何もしたくないのだ。


休みたい。もうこればっかり。

そう言えば昨年の今頃、

どん底にいた時もこんな感じだったな。

その時はご飯食べれないし毎日泣いてたから

あの時に比べたらましなんだよね知らんぷり


寒くなったからか…

11月が鬼門なのか…

疲れたなぁ…

鎖国ではなく、、、

もう少し何かと繋がらねば…

どこ行った?気力と体力ー!!!!!


そうそう、日曜日に高円寺の美容院へ。

高円寺は初めましてでした。

古着屋さんとご飯屋さんがみっちみちに広がる

なんか神戸みたいな良い街でしたニコニコ

やはり西側は楽しい✨


夜は蓮根と三度豆をオリーブオイルとお塩で

こう言うのが1番好きだ目がハート