お顔のたるみNO3
少なくとも二分くらいはかけ湯しないと、髪全体に水分が行き渡りません。そして、シャンプーの泡は髪につけてから立てるのではなく、手のひらで細かい泡を立ててから髪につけるようにします。ゴシゴシ洗うのではなく、その泡で優しく洗うようにします。 こうすれば頭皮を傷つけず、しっかりと汚れを落とすことができます。そして、また時間をかけてシャンプーを落とします。これで汚れが落ちましたので次は老廃物を流していきます。 これにはやはりマッサージが有効ですね。指の腹で頭皮全体を揉んで、そのあと指を頭頂部から下へ向かってゆっくりとおろしていきます。こうすることで頭皮から老廃物が流れ、たるみやむくみがとれます。週一回でもいいので、このようなスペシャル頭皮ケアをしてたるみを防ぎましょう。未来の綺麗のために☆