涙

突然おそってくる恐怖

モヤモヤした感情

分からない不安

限界を突破して

溢れ出てくる涙

もう

抑えきれない

一度出ると

どんどん溢れてくる

それだけ溜まっていたんだね

ギリギリだったんだね

辛かったね

苦しかったね

いっぱい泣いていいからね

だってそれが

今の素直なあなたの気持ちなんだから

泣いてくれて

気持ちを涙にしてくれて

ありがとうって

あなたの身体はいってるよ

いっぱい泣いたあとは

深呼吸して

いっぱい寝てね

吐き出してくれて

ありがとう