お気に入り

アレルギーで生の林檎が食べられない私のお気に入りドリンク♪
箱買いして日本に帰ろう(笑)

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気温

減量初めてどのくらいかね。。。
と振り返るともう２ヶ月が経とうとしています！！！

今のところ

マイナス５キロ

から、停滞期に入っております。

ストレッチや腹筋などの筋トレは部屋で出来るのですが
ランニングやウォーキングになると

気温－３０℃
体感温度－３７℃
（下手したら体感－４０℃ってことも

）

となるカルガリーの冬では生死に関わる時もあるので
なかなかできませんが、今週は比較的温かいようなので
ゆっくり散歩でもしようかなって思っています。
と、言ってもマイナス

なんですけどね

今週は－１０℃前後と温かいようです

ちなみに気温がプラスになると半袖短パンのカナダ人が発生しますｗ
彼らはcrazyだと思いますｗ

お気に入りBody Care

大好きなbath and body worksのjapanese cherry blossamを破格で購入！
チューブのハンドクリームは50%オフ！
さらにジャータイプのBodycreamのミニサイズは通常$6が$2に！
あまりに安いと無くなっちゃうのかなって不安に(゜▽゜;)
お土産にbody creamは5個購入。もっと買っちゃおうかな♪