初めまして
インナービューティープランナーのH∧Lです。
私の事。
少し書きます。笑
去年の私はたくさんのストレスに押し潰されていました。
それは仕事で…
精神面はもぅ…最悪状態でした(。>д<)
そんな時、書店で木下あおいさんの本を手に取ったのがきっかけで変わった。
お食事を整えると*腸が整い*心が整う*
腸が整うのは何となぁく理解が出来た…でも心が整う…？
分からなかった…分からないけど今は信じて始めてみよう、って始めたの。
でもね、継続!!
気付いたら整ってた!私の心、整ってた!
ホントに凄いよね！
こんなにも気持ちが変わるなんて去年の私には考えられなかった。
お食事は自ら選択できる。
だからこそ無限大。
ストイックにならずにお友達と外食の時は楽しんでお食事を♪
おうちご飯の時は自分を想い家族を想ってお食事を作ろぅ!
そんな日々を送っていたら回りから*変わった*って言われるようになったの。
意識してなかった。
言われるようになって初めて意識した。
確かに去年のような精神面は消えていた♪
これが心が整うってことなんだ！って実感。
私のように辛い気持ちでいる方にどうしても伝えたかった！
変わります。
お食事を整えると*腸が心が*happyになります。
一緒にhappyになりませんか(*´∀`)♪
最後まで読んで下さってありがとぅございます。