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  　ステップ5　ホリゾンタル・タック・クラッチ
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  太極拳では余分な力を抜くことが大切です
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  ステップ３　ダイアゴナル・タック・クラッチ
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  ステップ２．　ダイアゴナル・スプリット・クラッチ
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  8月の練習予定

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