一期一会セッションでお伝えしたこと



一期一会セッションでした✨✨✨


固める反射の統合をメインに

大前提でどういうことをお伝えしてるか

私が学んだ感想をお伝えして

やっぱり、体「も」大事！と盛り上がり、

心の声を聞く誘導と

お家でできるエクササイズもお伝えできました。