今、TVや雑誌で話題のハルメソッドフィットネスと
ロングブレスダイエット
ハルメソッドフィットネスは俳優の渡辺徹さんが
１日６分のエクササイズで２ヶ月１２キロの
ダイエットに成功したことで有名。
女優の米倉涼子さんや水川あさみさんも
普段のエクササイズに取り入れ綺麗を
維持されているそう
やはり、美しさの秘密はあるのですね
また、各スポーツにおいて軸が非常に大事である
ということは言われ続けていることですが、
ハルメソッド考案者のハル常住氏の元を
海外のオリンピック選手達が実際体験に訪れ、
その威力の凄さを物語っている。
プロスポーツ選手もハルメソッドを取り入れたエクササイズを
多数の人が行っている。
メディアで注目の美木さんのロングブレスダイエットは
言わずと知れたところ。
当スタジオでは、現在、ハルメソッドとロングブレスダイエットを
コンビネーションさせ、早くから両者の優れたところを
レッスンに取り入れています。
両者に共通のところは苦しい食事制限は一切ないところ。
今まで続かなかった人も苦しい思いをして痩せた結果、
リバウンドしてしまった人もこれなら 楽ちんに
続けられます。
是非一度、体験に来てください。
スタジオでは、貴方の綺麗を応援しています。
一緒に頑張りましょう
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