夢や目標達成し毎日楽しく過ごせる為には身体が資本です。
健康管理が大切ですね。僕も健康管理はあまり重要ではない
と思っていましが、これは優先順位が1番であってもいいかと
最近よく思います。
健康な身体がなければ何もできないと感じる年齢になったか
も知れません^^; で、健康とはなんだろう？病気でない状態？
きっとちがう。
病気でなくても、なんか身体がダルイ、重い、直ぐに疲れる等
これって健康の本質ではないような。
思うに健康は、エネルギーに満ち溢れた状態。
パワー、バイタリティが漲っている。
こんなのが真の健康と言えるのでないかと思います。
真の健康を創るには食生活の管理、日常の運動が必須
でないかと思いまね。不健康な事していませんか？
夢に向かって健康な身体を手にしましょう！
私たちは生まれた日から死へ向かって生きてますよね。
生きて行く中で、目的を失うのはすごく怖いです。
自分は何を達成すればいいのか、死ぬ前に何を感じていればいいのかと。
ビジョンです。このビジョンを持っている人と
持ってない人がいます。その両者の動きは全く違いますよね。
「夢、希望、目標」長期的目標、中期的目標（1年～2年）、短期的目標
（１ヶ月～３ヵ月） 大きな目標から逆算し今何をすべきか？
そして具体的にし数字で表す。
そこまでビジョンを考えている人は少ないかも。数字に現すのはすごく分か
りやすいし達成したと実感できる。
ビジョンを作るときに自分は何がほしいのかを質問しよう！
そしてなぜほしいのか？
とりあえず制限なしでほしい物リストを作成してみませんか。
仲間同士で夢のゴールを目指す。
見えにくく危険と不安ある時こそ先頭で歩く。
危険を察知し進路を変更する。
勇気を持って決断し必死にゴールであろう方角へ行く。
自分だけがゴールへ行くのではなく仲間全員がゴールをめざし
先に仲間をゴールさせ一番最後にゴールする。
そのような人が真のリーダーだと思う。
居心地の悪い所へあえて選択し行動する。
体力、精神力、耐える力、決断力が鍛えられる。
ゴール達成後、更にリーダーは進化している。
真のリーダーになる為には居心地の悪いとこから逃げてはいけない。
立ち向かおう！「夢のゴールめざして！」
