鯖飯最近、シンプルな男飯になりすぎているような気がしてます。。。ぽっちゃりおなかをへこませようと思ってますが、やっぱりおなかはすく。量をへらしたら大丈夫??鯖飯早さ:★★★☆☆安さ:★★★★☆旨さ:★★★☆☆※早さ=1分単位,安さ=50円単位,旨さ=感覚友達の結婚式があるので短期で痩せれる方法ご存知の方は教えてください(笑)期間は2か月。リバウンドは気にしません!!!