2/7ん～～

今日はがっかりな練習内容でしたね～。
明日はBroken・・・
でも今日の感じだとイマイチの結果だろうな（笑）
とりあえず、今のトレーニングにしっかりと取り組んでもらいたいですね！

2/5結果は…

撃沈(笑)

もうちょっと出ると思ったが…。
ただ、力を出しきった感は全くありません(苦笑)

あとは２週間後です。
それぞれがどのように考え、取り組めるか？が結果に影響するでしょう。
一人一人の本気具合がわかりますな

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2/5短水路選手権

左側の人一人で大会に来ています(笑)
調整はしていませんが、昨日は午後は休みにしました。
JO予選に向けてまず、今日のターゲットタイムは出したいですね。

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2/4土曜日二回練習

朝は50*4*4 desからhardまで。

午後はdiveで50*6。５分程休憩してまた1本。その後sprintとpower

朝はちょっと喝。取り組むレベルに差があります

こういう内容ではレースに向けキレが出てきません。
午後は～…ユウタロウが少し良くなってきたかな。でもまだまだ、なまってます。もっと錆を落としていかないと。コウタロウ、モモもボチボチ。タクヤはまだ上がりそうで、もっと良くなるかな？って感じです。
全体的に悪くはないですがまだ上がるなぁ、と言う感じ。
日曜日はOFFなので来週から良くなってくるかな？と言う感じ。ただ、上げられるのに上げていないと中途半端になる可能性大だなぁ。

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2/3手応えは？

日曜日には大会に出場します。
２名が出場予定でしたが…１人はインフルエンザ

体調に気を付けようと言った次の日にダウン…。

JO予選に向け選手の手応えは…様々です。
手応えがある人
イマイチな人
ヤバイ人
色々といますよ(笑)

ただ、ユウタロウはもっとキレがないとなぁ。
タクヤは休んだ分が練習に出ている。

ヒカル、モモ、チヒロ、コウタロウはもう一つ上で出来たらなぁ…

マオは殻を破ってもらいたい。

マサは足を捻挫…最近ツイてないなぁ。

全員通して言えるのは大会まではまだやることはある！
ということ。
今は今しかない

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1/30頑張ってる！

頑張って教えてる！けど………………すごい腕短けぇ(笑)

追手内洋一コーチ

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1/29 どうもっていくか…

春はJO予選をまずターゲットにし練習してきましたが残り３週間となりました。
それぞれトレーニングは積めているでしょうか…

年が明けて体調不良で休む選手が何名か居ます。まぁ、練習に来ていても身になっていない選手も居ますが。

特にユウタロウ、コウタロウは今は厳しい状態。今月はまぁ休む…。事情があるのでしょうが練習はやはり泳げてない。
100*1SDで＋10秒…。
こりゃ問題だ…。

体調もあるんだろうけど、もともとハートが強くないので中身に問題がありそうですね。
自分でそういう流れを作っている。
ポジィティブな流れを作るにはポジィティブな発言です。

やはりまずは継続して来ること。
そしてそこから如何に内容を求められるか？

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1/28朝練

この時期、やはり体調不良や～が痛いと言った選手が出てくる。

私くらいの年代だとよく言われていたかもしれないが…

そんなもん泳げば治る！

…と。

練習に没頭していれば、その間に体調不良や体の痛みを忘れてしまう。
それだけ集中し、がむしゃらになりなさい！という意味だろう。

…具合の程度にもよるが、今の選手達には通用しないんだろうなぁ。

朝はEN2で4000程。
水曜、金曜と練習スケジュールがズレてしまった分しっかりといきましょう