ブログを毎日アップしてる皆様、
尊敬いたします。
誰かが言ってた(55歳すぎたら、一気に体力なくなるよ)って
むむむ、確かにそぅだな。。。
まぁ、これはこれで有りだし初めての体験だから味わいましょう🎵
良く、ヨガしてたら健康だよね！
って言われるけども、そんなことはないと思います。
腰痛あるし、こむら返り連チャンだし、
出来てたポーズが出来なくなるし、
足底筋膜炎だし。、。
体重は増えるしね🙇💦💦
ヨガしてて良い事は、
これからの人生に【夢】がもててること❗
そろそろ２時間レッスンの構成リニューアル考えよ～✌️