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  本日も、前蹴りメインで!
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  常設道場稽古!
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  コロナ…気が抜けないね
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  道場長、自分の稽古に専念できた日☺
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  基本強化
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  前蹴り強化月間
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  常設道場稽古(お知らせあり)
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  最後の畳稽古
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  バランスボール
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  体力づくり
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  打たれ強い身体作りと痛くないガード
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  アヒルとワニ
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  近距離は怖い（汗）
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  2021稽古始め!
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  2020稽古納め
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  谷村選手が来てくれました!
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  サンドバック打ちのリズム、テンポ、良かったぞ!
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  たまには良いか…。
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  モチベーション
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  悔しさをバネに!!!

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