２．９５キロ減、まで達成！！

３月２０日開催の２４時間ライブに向け、

３０日間チャレンジ、

７５．２５キロから、７２．３０キロまで、しぼれました！！！

週２～３回のピラティス、

ほとんど夕食は、野菜中心、

朝は、玄米とキムチ、のり、

よく噛む、

毎朝、瞑想前の骨盤調整運動、

普段は、骨盤調整のウォーキング、

昨日のファスティング（断食＋酵素ドリンク）

もちろん、イメージトレーニングも。

前人未踏だった、７２キロ切りも、

目の前に見えてきました！！！

何よりも、

姿勢がよくなって、

風邪を引きにくくなりました。

体調もいい感じ、ですね。