≪練習内容≫
参加人数：18人
練習内容
・パス、対人
・スパイク
・試合（3チームで15点マッチを6セット）
まさか、3チームできるほど人数が集まるとは思わなかったので、
急遽レシーブ練習を無くして、試合メインでやりました。
いつもより、早い点差で決着が付くので、出だしが弱いうちのチームにとってみれば、
意外といい練習でもあるのかなと思う。
けど、女性の割合が少し少ない気が･･･。
結構鋭いスパイクが多かった気がする。笑
また、新しい人が来てくれたし（結局話してない気がするけど･･･。）、
こういう風に徐々に練習の幅が広がっていければと思う。
混合大会のナイトリーグに参加してきました。
参加人数：男3人、女5人
試合結果
≪前半≫
United Soul
22点くらい-25
碇
22点くらい-25
0勝2敗
Bグループへ
≪後半≫
杉並ポリンキーズ
25-20点くらい
さぼてん
25-20点くらい
後半
2勝0敗
Bグループ
優勝（ボールペン獲得）
点数はメモっていないので、忘れました･･･。
ただ、どの試合もお互い20点くらい取るそれなりに競った試合でした。
後半は点数離しながら、最後迫られるパターンもありましたが･･･。
また、Bグループで優勝しました。
けどやっぱり自分達より少し強いチームだとそれなりの試合をするけど勝てない･･･。
いつも、メンバーは変わるとはいえ、もう少し安定したバレーをしないといけないと負傷して監督していた人とは話をしていたけど･･･これって意外とちょっとした差じゃないんだよね。
しっかりと合宿でフォーメーションを固める必要があるなと思う。
個人的な技術はいきなりうまくなるわけではないので、みんなが普段から意識しないとなかなかきついなというのはあるかも。
参加人数：男3人、女5人
試合結果
≪前半≫
United Soul
22点くらい-25
碇
22点くらい-25
0勝2敗
Bグループへ
≪後半≫
杉並ポリンキーズ
25-20点くらい
さぼてん
25-20点くらい
後半
2勝0敗
Bグループ
優勝（ボールペン獲得）
点数はメモっていないので、忘れました･･･。
ただ、どの試合もお互い20点くらい取るそれなりに競った試合でした。
後半は点数離しながら、最後迫られるパターンもありましたが･･･。
また、Bグループで優勝しました。
けどやっぱり自分達より少し強いチームだとそれなりの試合をするけど勝てない･･･。
いつも、メンバーは変わるとはいえ、もう少し安定したバレーをしないといけないと負傷して監督していた人とは話をしていたけど･･･これって意外とちょっとした差じゃないんだよね。
しっかりと合宿でフォーメーションを固める必要があるなと思う。
個人的な技術はいきなりうまくなるわけではないので、みんなが普段から意識しないとなかなかきついなというのはあるかも。
≪練習内容≫
参加人数：たぶん17人（1人見学）
練習内容
・パス、対人
・スリーメンシート
・スパイク
・試合（3セット）
今日も人数が多かったです。
シートはY君の提案でシートを少し形を変えてスリーメン形式でやってみました。なかなか進みが速くていいと個人的には思ったけど皆さんはどうでしょう？
運営の面では、合宿やら試合やら他もろもろもあり、やることが多いです･･･。
少し助けが欲しいかも。HELP～。
とりあえず、フットサルで手首を骨折した人は早く治ることを祈っています。笑
11日はナイトリーグです。
結構、強いチームばかりな気がしますが・・・頑張りましょう☆
参加人数：たぶん17人（1人見学）
練習内容
・パス、対人
・スリーメンシート
・スパイク
・試合（3セット）
今日も人数が多かったです。
シートはY君の提案でシートを少し形を変えてスリーメン形式でやってみました。なかなか進みが速くていいと個人的には思ったけど皆さんはどうでしょう？
運営の面では、合宿やら試合やら他もろもろもあり、やることが多いです･･･。
少し助けが欲しいかも。HELP～。
とりあえず、フットサルで手首を骨折した人は早く治ることを祈っています。笑
11日はナイトリーグです。
結構、強いチームばかりな気がしますが・・・頑張りましょう☆
≪練習内容≫
参加人数：16人
練習内容
・パス、対人
・シートレシーブ
・スパイク
・試合（3セット）
今日は静岡に個人的に遠征に行っていたため、途中から参加でしたが、人がたくさんいることいること・・・。スパイクもなかなか順番が回ってこないけど、夏場だし疲れなくていい。笑
試合も久々に３セットできましたね～。たぶん最初のスタートが早かったからかな。俺もしっかり始められるようにしないととちょっと思ったり。
JMVAの試合も日程が決まり、合宿も何とかやりそうな方向に進みそう・・・これはまだ分からないな、練習試合も予定はあるし、9月からはまた少しエンジンをかけて、運営していこうと思います。
きっとこれらの予定が終わったら今度は忘年会とかになるんだろうな。
しかし最近の自分のプレーは・・・特にスパイクの調子がひどい。
けど、スパイクがほんとに自分で満足するものが打てなくなったら、周りが何と言おうと、バレーは辞めるんだろうな、きっと。
まあ、30歳になるまではどうにか頑張りたい☆
とりあえず、文字通り一日バレーしたおかげで、今日は全身が痛いです・・・。
参加人数：16人
練習内容
・パス、対人
・シートレシーブ
・スパイク
・試合（3セット）
今日は静岡に個人的に遠征に行っていたため、途中から参加でしたが、人がたくさんいることいること・・・。スパイクもなかなか順番が回ってこないけど、夏場だし疲れなくていい。笑
試合も久々に３セットできましたね～。たぶん最初のスタートが早かったからかな。俺もしっかり始められるようにしないととちょっと思ったり。
JMVAの試合も日程が決まり、合宿も何とかやりそうな方向に進みそう・・・これはまだ分からないな、練習試合も予定はあるし、9月からはまた少しエンジンをかけて、運営していこうと思います。
きっとこれらの予定が終わったら今度は忘年会とかになるんだろうな。
しかし最近の自分のプレーは・・・特にスパイクの調子がひどい。
けど、スパイクがほんとに自分で満足するものが打てなくなったら、周りが何と言おうと、バレーは辞めるんだろうな、きっと。
まあ、30歳になるまではどうにか頑張りたい☆
とりあえず、文字通り一日バレーしたおかげで、今日は全身が痛いです・・・。
≪練習内容≫
参加人数：10人
練習内容
・パス、対人
・シートレシーブ
・スパイク
・試合（2セット）
１９時の時点で人数は４人。一部を除いて連絡すらない状態に「・・・。」な状態でしたが、とりあえず１０人そろったので、最後はそれなりに形になる状態でゲームができました。
しかし、気になるのがレシーブ、ブロックがバラバラだったりとか・・・特に一番気になるのがトスの高さ。セッターが下手と言う訳ではなくて、人によって高さの要求がバラバラ・・・。
毎日合わせている訳でもないし、セッターもあれだときついだろうなとスパイクのときは思ったり、思わなかったり。
けど、短時間だとなかなか修正する時間もないしな・・・。
どうしようか・・・。
参加人数：10人
練習内容
・パス、対人
・シートレシーブ
・スパイク
・試合（2セット）
１９時の時点で人数は４人。一部を除いて連絡すらない状態に「・・・。」な状態でしたが、とりあえず１０人そろったので、最後はそれなりに形になる状態でゲームができました。
しかし、気になるのがレシーブ、ブロックがバラバラだったりとか・・・特に一番気になるのがトスの高さ。セッターが下手と言う訳ではなくて、人によって高さの要求がバラバラ・・・。
毎日合わせている訳でもないし、セッターもあれだときついだろうなとスパイクのときは思ったり、思わなかったり。
けど、短時間だとなかなか修正する時間もないしな・・・。
どうしようか・・・。
≪練習内容≫
参加人数：11人
練習内容
・パス、対人
・シートレシーブ
・スパイク
・試合（2セット）
なわとびを持ってきて練習前に調子に乗って跳んでいたら、スパイク練習の時に足をつって試合は審判することになってしまいました・・・やっぱり昔に比べると筋力が落ちているんだなと実感。
さてさて個人的なことはおいておいて、今日はレシーブで気になった点を一つ。
レシーブをするときにアンダー以外来ないと思っているのか、オーバーレシーブしないといけないときに反応が全くできないケースが意外と見受けられました。頭の中に入れておくのも重要だけど、構えるときにも手を楽な状態で構えて、どこにでもとっさに反応できるようにしないといけないなあと。
特に強打は手に当たれば上がるケースが多いから、どれだけ早くボールに大して手が出せて構えられるかが勝負。なかなか最初は難しいんだけどね。笑
参加人数：11人
練習内容
・パス、対人
・シートレシーブ
・スパイク
・試合（2セット）
なわとびを持ってきて練習前に調子に乗って跳んでいたら、スパイク練習の時に足をつって試合は審判することになってしまいました・・・やっぱり昔に比べると筋力が落ちているんだなと実感。
さてさて個人的なことはおいておいて、今日はレシーブで気になった点を一つ。
レシーブをするときにアンダー以外来ないと思っているのか、オーバーレシーブしないといけないときに反応が全くできないケースが意外と見受けられました。頭の中に入れておくのも重要だけど、構えるときにも手を楽な状態で構えて、どこにでもとっさに反応できるようにしないといけないなあと。
特に強打は手に当たれば上がるケースが多いから、どれだけ早くボールに大して手が出せて構えられるかが勝負。なかなか最初は難しいんだけどね。笑
≪練習内容≫
参加人数：13人
練習内容
・パス、対人
・シートレシーブ
・スパイク
・試合（2セット）
前日はBBQ。猿島に行ってきました。
自分もそうでしたが、あまり寝ていない人も結構いたみたいで会った段階で明らかにテンションがおかしい･･･。
お酒が入るとさらにおかしくなる人が続出･･･ビーチボールは流されるし、着替えもって来ていないのに海に入る人はいるわ、日焼け止めあれだけ塗れといったのに塗らずに体が真っ赤になる人はいるわ･･･なかなかみんないっちゃってました。笑
帰りはボーリングして、ストライクゲームでなんか知らないけど、ストライクを取って写真を撮ってもらいました☆
自分だけ変な顔している写真は部屋に飾らせていただいてます。
他にも2人ストライク出してましたね～。結構うまい人多かった気がする。
バレー以外のスポーツをすると意外な一面ってやっぱり見えてきますね～。純粋にボーリングも楽しかったけど、そういうところでも個人的には楽しめたりします。
今回の練習もいつも通り、最近はK中学出身の人がだいぶ増えてきた気がするなぁ～。勢力がだいぶ拡大してる。
内容は特筆することはないけど、夏のせいか体はみんな動いていた気がする。
ところどころ交錯して倒れるプレーとかがあったので、そこは注意して（ワイピングもしっかりしながら）怪我なくやっていければと思います。
参加人数：13人
練習内容
・パス、対人
・シートレシーブ
・スパイク
・試合（2セット）
前日はBBQ。猿島に行ってきました。
自分もそうでしたが、あまり寝ていない人も結構いたみたいで会った段階で明らかにテンションがおかしい･･･。
お酒が入るとさらにおかしくなる人が続出･･･ビーチボールは流されるし、着替えもって来ていないのに海に入る人はいるわ、日焼け止めあれだけ塗れといったのに塗らずに体が真っ赤になる人はいるわ･･･なかなかみんないっちゃってました。笑
帰りはボーリングして、ストライクゲームでなんか知らないけど、ストライクを取って写真を撮ってもらいました☆
自分だけ変な顔している写真は部屋に飾らせていただいてます。
他にも2人ストライク出してましたね～。結構うまい人多かった気がする。
バレー以外のスポーツをすると意外な一面ってやっぱり見えてきますね～。純粋にボーリングも楽しかったけど、そういうところでも個人的には楽しめたりします。
今回の練習もいつも通り、最近はK中学出身の人がだいぶ増えてきた気がするなぁ～。勢力がだいぶ拡大してる。
内容は特筆することはないけど、夏のせいか体はみんな動いていた気がする。
ところどころ交錯して倒れるプレーとかがあったので、そこは注意して（ワイピングもしっかりしながら）怪我なくやっていければと思います。
管理人のSです。
≪練習内容≫
参加人数：12人
練習内容
・パス、対人
・シートレシーブ
・スパイク
・試合（2セット）
先週は花火大会で朝まで飲みでフラフラでした･･･皆さんおつかれさまでした。結構浴衣を着ている人が多くてびっくりしたけど･･･やっぱり楽しかった☆
花火なんてまともに見たのは高校以来かなと思いましたが、やっぱり近くで見るとすごいね～。
来年も見れたら見よう。
今回の練習は川和の体育館が取れなかったので、急遽、青葉スポーツセンターでやることに。
なので、空調が効いていると思ったのですが･･･全く効いていなく、汗が大量に流れる流れる･･･。
個人的には前の日に炎天下の中フットサルやっていたり、体調も思わしくなかったので、死にそうでした･･･。
練習内容はいつも通り。目に付くのはスパイクのフォローの体制と連続のサーブカットのミスかな。
スパイクはみんな徐々によくなってきてる気がする。俺は全くダメだったけど、最近は悪いなりには決まるようにはなってるかなと。
8月は練習だけなので、じっくりやっていきましょう。
≪練習内容≫
参加人数：12人
練習内容
・パス、対人
・シートレシーブ
・スパイク
・試合（2セット）
先週は花火大会で朝まで飲みでフラフラでした･･･皆さんおつかれさまでした。結構浴衣を着ている人が多くてびっくりしたけど･･･やっぱり楽しかった☆
花火なんてまともに見たのは高校以来かなと思いましたが、やっぱり近くで見るとすごいね～。
来年も見れたら見よう。
今回の練習は川和の体育館が取れなかったので、急遽、青葉スポーツセンターでやることに。
なので、空調が効いていると思ったのですが･･･全く効いていなく、汗が大量に流れる流れる･･･。
個人的には前の日に炎天下の中フットサルやっていたり、体調も思わしくなかったので、死にそうでした･･･。
練習内容はいつも通り。目に付くのはスパイクのフォローの体制と連続のサーブカットのミスかな。
スパイクはみんな徐々によくなってきてる気がする。俺は全くダメだったけど、最近は悪いなりには決まるようにはなってるかなと。
8月は練習だけなので、じっくりやっていきましょう。
管理人のSです。
≪練習内容≫
参加人数：14人
練習内容
・パス、対人
・シートレシーブ
・スパイク
・試合（2セット）
近隣住民から苦情が来てしまったので（練習をちゃんと時間通りに終わらせろという感じの）、試合に関しては今日は２試合でした。
練習は人数多いとホントににぎやかで楽しい☆
ただ、梅雨もあけてさらに体育館は暑い。。。
試合がちゃんと６人でできるのはいい。
とりあえず、試合感を少しずつ養っていきましょう。
新しく来てくれる人も最近多いので、この感じでやれるといいなと。
練習終わった後は、ご飯を食べて、何人かで朝までカラオケでした。
このことは個人的にはノーコメントで。笑
けど、楽しかった☆
来週は久々に練習も試合もないので、花火大会で楽しみましょう～。
≪練習内容≫
参加人数：14人
練習内容
・パス、対人
・シートレシーブ
・スパイク
・試合（2セット）
近隣住民から苦情が来てしまったので（練習をちゃんと時間通りに終わらせろという感じの）、試合に関しては今日は２試合でした。
練習は人数多いとホントににぎやかで楽しい☆
ただ、梅雨もあけてさらに体育館は暑い。。。
試合がちゃんと６人でできるのはいい。
とりあえず、試合感を少しずつ養っていきましょう。
新しく来てくれる人も最近多いので、この感じでやれるといいなと。
練習終わった後は、ご飯を食べて、何人かで朝までカラオケでした。
このことは個人的にはノーコメントで。笑
けど、楽しかった☆
来週は久々に練習も試合もないので、花火大会で楽しみましょう～。
管理人のSです。
≪内容≫
参加人数：10人 男：7人 女：3人
（さらにTopazから男2人助っ人）
更新が遅れてしまったので、詳しい内容は覚えていないですが、ビデオ見る限り6試合やって、1、２回勝ったくらいだったと思います。
個人的にはプレー以外のところでも反省はありますが、最後の最後でどうしても一歩抜け出れないという感じが今回は多かった気がします。あとはやっぱりサーブカットで連続して点数をとられる場面も多かったように思います。
ポジショニングが悪いというのもあると思いますが、臨機応変にそこは変えていくなりしないといけないかなあ。
けど、競る試合がほとんどで、以前に比べればチーム力自体は少しずつ上がってきているように思います。
帰りは長津田でご飯を軽くみんなで食べて、解散しました。
≪内容≫
参加人数：10人 男：7人 女：3人
（さらにTopazから男2人助っ人）
更新が遅れてしまったので、詳しい内容は覚えていないですが、ビデオ見る限り6試合やって、1、２回勝ったくらいだったと思います。
個人的にはプレー以外のところでも反省はありますが、最後の最後でどうしても一歩抜け出れないという感じが今回は多かった気がします。あとはやっぱりサーブカットで連続して点数をとられる場面も多かったように思います。
ポジショニングが悪いというのもあると思いますが、臨機応変にそこは変えていくなりしないといけないかなあ。
けど、競る試合がほとんどで、以前に比べればチーム力自体は少しずつ上がってきているように思います。
帰りは長津田でご飯を軽くみんなで食べて、解散しました。