トレーニング☆ ついこの前からこれでトレーニングしてます! まじきついっす。 今、パラリンピックの金メダリストが俺ん家にとまってて、 その人たちがいつもやってるトレーニングをリビングに設置しましたw 胸筋、腹筋、背筋ほとんど筋肉痛です、、、 これの上でのスクワットわやばいですw この写真わ飾りですw ってことで じぇっ