トレーニング☆

ついこの前からこれでトレーニングしてます！

まじきついっす。

今、パラリンピックの金メダリストが俺ん家にとまってて、

その人たちがいつもやってるトレーニングをリビングに設置しましたｗ

胸筋、腹筋、背筋ほとんど筋肉痛です、、、

これの上でのスクワットわやばいですｗ

この写真わ飾りですｗ

ってことで

じぇっ