4月最後のup!!!!!
20名の方に参加いただきました
ずいぶん運動しやすい気候になりましたね~
まずは準備運動、念入りに・・・
休憩も十分に・・・
大人のホッケーはケガなく無理なく・・・(笑)
軽くボールを触った後は、ドリブル練習・2人パス
最後は4チームに分かれ、2面使って10分×2本のゲーム
相変わらず濃い1時間です(≧∇≦)
5月も多くの方の参加、お待ちしています![]()
4月最後のup!!!!!
20名の方に参加いただきました
ずいぶん運動しやすい気候になりましたね~
まずは準備運動、念入りに・・・
休憩も十分に・・・
大人のホッケーはケガなく無理なく・・・(笑)
軽くボールを触った後は、ドリブル練習・2人パス
最後は4チームに分かれ、2面使って10分×2本のゲーム
相変わらず濃い1時間です(≧∇≦)
5月も多くの方の参加、お待ちしています![]()