3/6(日)

ＤＡ～ＷＡ

今日の参加者は６名！

ミット、マススパー、グラップやりました


今年の目標はマイナス10キロ～！頑張るぞぉ!!



忘年会にはスリムな体型で参加しますよ!!

やっと!!

放送決定しました。

3/7(月)6:10です！

事件！です。

この前撮影してもらった放送日が変更になりました。
3/3(木)の6:10になりました。

そうです。明日です。

3/1(火)

ＤＡ～ＷＡ

今日の参加者は４名！


ミット、マススパー、筋トレ少々やりました！
少々の筋トレで筋肉痛です。

この前、撮影してもらったのは、3/4(金)6:10に放送予定です！

2/24

６名参加。ミット　マス　グラップやりました

2/22(火)

ＤＡ～ＷＡ

今日の参加者は９名！


撮影も上手くできたようでよかったです。週末もヨロシクお願いします！
３月の第一週か二週の6:00のニュースで10分位は、ながしてくれるそうなので楽しみですね!!・・・俺のヘタレぶりが・・・

2/17(木)

ＤＡ～ＷＡ

今日の参加者は５名！


ミット、マススパー、やりました！

2/15(火)

ＤＡ～ＷＡ

今日の参加者は３名！


さびしくミットやりました。
あとはチョコチョコやりました！

2/13(日)

ＤＡ～ＷＡ

今日の参加者は７名！
そして、めずらしい見学者が１名！
な、なんと天下のＮＨＫの方が見学＆体験しました。しかし収穫は無さそうだったなぁ営業努力しないとダメですかねぇ

グラップ、ミット、マススパーやりました。
皆がもっとレベルアップして、試合とかのネタが無いと厳しいですよねぇ
無理矢理作るか？
皆、親から捨てられた子供だったとか・・・
皆、刑務所の中で知り合ったとか・・・

2/10（木）

５名参加

練習内容はミット、マスでした