気が付けば・・・
前回の更新が２年前・・・
休眠中でした
コロナ時代も落ち着き
新時代が来てますね
でもやってる事は変わってないんです
支えてくださってる皆さんに
感謝ばかりです
改めて
フィットネスやってます！
お問い合わせは
team.niko0926@gmail.com
ZUMBAⓇやってます！
■毎週水曜日 19：30～20：30
■毎週土曜日 9：45～10：45
お気軽にお越しください！
いきなり来ても大丈夫！
明けましておめでとうございます！
本年もよろしくお願い致します。
昨年はホントにいろいろと
ご迷惑をお掛けしました
今年は落ち着いてフィットネスに励みたい
と思っております
おかげ様で
いろいろありながらも
大勢のご参加ありがとうございます
いつもパワーを
頂いております
今年も一緒に
楽しく身体メンテナンス
しましょ～
早速おどり初めの日程ですが・・・
場所はいつも通り
新門司地域交流センター
と
自宅 
予約等は必要ありませんので
お気軽にご参加ください
初めての方も
ご連絡は必要ないですが
ご心配であれば・・・
team.niko0926@gmail.com
までご連絡下されば
ご案内等を
ご返信させていただきます
正月に大きくなった体を
スリムアップ！
今年も一年
楽しんでいきましょ～
さあ・・・
今から焼肉しょ～っと
残ってるんだ～(笑)
こんばんは～
いやいや・・・
深夜周ってます
いやいや訳アリです
訳アリ夜更かし
今日もGOLDとリモート楽しみました
大勢のご参加ありがとうございました
そして・・・
あれは今年の10月・・・
夫婦で小倉城を徘徊・・・
いや
散策していた時の事
出た～～～～
でっけ～カエル
うししし
カエル
出現場所は・・・
外来生物ですか？・・・
大型で極めて捕食性が強く、口に入る大きさであれば、
ほとんどの動物が餌となる。
日本のみならずアメリカ合衆国でも
最大のカエルで、頭胴長183mmに達する。
水生傾向が強く、後肢の水かきはよく発達する。
幼生も大型で、全長150mmになる。
貪欲な捕食者で、昆虫やザリガニの他、
小型の哺乳類や鳥類、爬虫類、魚類までも捕食する。
（ネット調べ）
抜いてましたね～
今週の池の水抜く番組で
リバーウォークの前じゃん
この間のうっしし
カエルちゃん
捕獲されたんかな～