人生の課題難題にぶち当たり、
誰かに話を聞いてもらいたくなった時、
自分で考える。
自分で変えていく。
自分で行動を起こしていく。
そうやって、
"自分で解決する能力"を
身につけることが大事だなと思う🌱
聞いてもらって満足。
答えを教えてもらって満足。
そうやって課題をうやむやにしていては、
永遠に不安はなくならないから。
それを私は身をもって知っている。
だから、
誰かに助けを求めずに
踏ん張る経験は必要だと思うんだ。
不安があるから誰かに助けを求めるのと、
その根底にある不安を手放し、
自分の得意不得意を分かった上で
誰かに助けを求めるのとは、
全然ニュアンスちがうんだよね。
同時に、
不安のある人を"助けない"。
自分より弱い人を助けない。
自分より弱い人をつくらない。
これも同じくらい大事。
というより同義。
自分の中に不安があるから、
不安のある人を助けてしまうという
方程式だからね。
誰かを助けたいのは、
自分自身を助けられていないからなんだ。
無意識に自分が何に不安を抱えているのか、
自分で見つけてあげたらいい。
まずは自分自身を助けてあげたらいい。
それがここ数年で私が学んだこと🌱✨
リアンジュ 結衣🙃
焼肉食べてパフェ食べて、
海沿いをドライブしまくって、
〆におでん食べて楽しい休日❣️✨
自分自身を救い出せていないから。
自分自身を満たしてあげられていないから。
だから誰かから何かを貰いたい。
愛を、幸せを、お金を、時間を、名声を、
何かしらを欲しがってしまう。
無意識に奪い返そうとしたり、
それによって満たされた気になってみたり。
そんな風になってしまうんだと思うの🌱
根っこにある欲求は誰しもきっと、
"愛されたい"
自分の愛し方(救い方)がわからないから、
人の愛し方がわからない。
愛されるため(何かを貰うため)の
行動をしてしまう。
誰も助けてはくれないのに。
誰も根っこを満たしてくれることはないのに。
自分しか
自分の根っこに水を与えることは
不可能なんだ🌱
本当の意味で、
誰も助けてはくれない。助けられない。
そして同時に、
誰のことも助けることはできないのだから🍀